Екатерина Горячева
врач-нутрициолог
Объясняю простым языком:
- почему с вашим организмом произошел сбой
- как безопасно поддержать здоровье
- увеличить энергию
- предупредить болезни
- как эфирные масла помогут вам поддержать здоровье и улучшить самочувствие
DOCTOR GORYACHEVA
Врач - нутрициолог
отработав несколько лет в неотложной кардиологии, ушла, чтобы помогать людям там не оказаться
С какими проблемами ко мне обращаются
Безопасное снижение и набор веса
/01
Выравнивание гормонального фона
/02
Нарушения работы ЖКТ на любом уровне
/03
Восстановление функции щитовидной железы
/04
Воспаление и инсулинорезистентность
/05
Анемии различного происхождения
/06
Восстановление функции надпочечников
/07
Эстрогендоминирование
/08
Нарушение овуляции, менструального цикла, приём КОК
/09
Синдром поликистозных яичников
/10
Снижение либидо
/11
Эндометриоз
/12
Нарушение микробиоты в женской половой системе
/13
Подготовка к беременности и ЭКО
/14
Ведение беременности и подготовка к родам
/15
Восстановление после родов и грудного вскармливания
/16
Мигрени
/17
Послеродовая депрессия
/18
Профилактика раннего климакса
/19
Атеросклероз
/20
Услуги
При выборе любого из вариантов Вас ждет индивидуальный подход с учетом ваших особенностей
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
сбор анамнеза, анкетирование
изучение и анализ данных
рекомендации по питанию и образу жизни
письменные рекомендации по приёму БАД (если потребуется) на 2 месяца
ответы на вопросы по рекомендациям в течение 3-х дней
5000 rub
Не требуется сдача анализов, что поможет вам сэкономить средства
сбор анамнеза, анкетирование
назначение и расшифровка
звонок-консультация 60 минут
письменные рекомендации по питанию и образу жизни
назначение индивидуальной схемы БАДов, натуропатических или лекарственных средств на 2 месяца
ответы на вопросы по необходимости в течение 10 дней
8000 rub
Рекомендуем как оптимальное решение
срочное составление рекомендаций в течение 2-3 рабочих дней
доплата 3.000 к выбранному тарифу
+3000 rub
продолжение схемы лечения
коррекция питания
оценка динамики
4000 rub
ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ
то же, что в базовом
длительность - 35 дней
3-х ступенчатая консультация (стартовая, текущая и заключительная)
индивидуальное меню с учетом рекомендаций на 14 дней
ежедневно на связи
сезонные меню (рекомендации на осень/зима/лето/весна по продуктам и блюдам)
25000 rub
2 созвона (старт и итог)
длительность - 14 дней
консультация с анализами (старт)
консультации по итогу + корректировка рекомендаций на будущее (итог)
на связи в согласованные даты (контрольные точки)
15000 rub
5 звонков-консультаций и возможность согласовать дополнительные
длительность - 3 месяца
корректировка рекомендаций 1 раз в месяц
индивидуальное меню с учетом рекомендаций на 30 дней
сезонное меню на год (4 сезона - 4 меню)
ежедневно на связи
дополнительные материалы и рекомендации по выстраиванию режима дня
гайд «Безопасная кухня»
50000 rub
*выстроить систему и внедрить новые привычки
*у меня большие планы и серьезный настрой
*хочу начать с поддержкой профессионала
Для осознанных женщин, будущих и состоявшихся мам
при гормональных и системных сбоях в работе организма
болезненных менструациях
проблемах с кожей лица и тела (дряблость),
при планировании беременности, вынашивании и восстановлении после родов и грудного вскармливания
Для тех, кто хочет похудеть без вреда для здоровья
если Вы уже перепробовали многие диеты, устали от ограничений и запретов
кто не пробовал, потому что не хочет дополнительных стрессов в жизни. Не секрет, что ограничивающие диеты вводят организм в стресс и дефицит питательных веществ, витаминов и минералов
Для кого
Для людей, которые хотят надолго сохранить здоровье
Часто бывает так, что болезнь подкрадывается незаметно. Чтобы не потерять жизненные силы раньше, чем хотелось бы, необходимо следить за состоянием организма и наладить фундамент здоровья - ВАШИ пищевые привычки и режим
а также Для людей, которым нужно всегда ясно мыслить
Для людей, которые ищут причину
плохого самочувствия и настроения
нехватки энергии
заболеваний ЖКТ
ослабленного иммунитета
аутоиммунных заболеваний
Вы работаете онлайн дома? Вы офисный работник? Вы много сидите за компьютером или постоянно сидите в согнутом положении, смотря в телефон? У Вас ответственная и иногда стрессовая работа? Вам необходимо быть продуктивным и ясно мыслить?

С целью поддержания оптимального уровня энергии и продуктивности для развития своего дела и бизнеса необходимо следить за здоровьем, поддерживать мыслительную деятельность и иммунитет.
Изменения, которые вы почувствуете
01
02
Повышение уровня энергии, сил и продуктивности
Снижение веса, улучшение показателей крови и качества тела и снижение артериального давления
04
Улучшение памяти, когнитивных функций, а также настроения и качества жизни
05
Нормализация сна и процессов естественного восстановления
06
Коррекция инсулинорезистентности и повышенного холестерина
Гармонию в душе, любовь и уважение к телу
03
DOCTOR GORYACHEVA
DOCTOR GORYACHEVA
DOCTOR GORYACHEVA
  • Нормальный обмен веществ, улучшение работы органов и систем.
  • Слаженную работу всего организма за счёт восполнения дефицитов
  • Очищение, детокс и устранение проблем с пищеварением.
  • Избавление от реальных причин плохого самочувствия, а не симптомов
Преимущества обращения ко мне
Научный подход
Глубокий индивидуальный анализ
Проверенные и безопасные решения
Бережное отношение и поддерживающие инструменты
Многолетний опыт, в том числе медицинский
Сертифицированный специалист по эфирным маслам терапевтического класса doterra

Отзывы

ИЛАНА
43 года
Хочу поделиться своим опытом работы с нутрициологом Екатериной, который помог мне достичь желаемого веса и улучшить общее состояние здоровья. Благодаря индивидуальным рекомендациям Екатерины правильному питанию, я смогла похудеть на 5кг за месяц.

Улучшилось самочувствие, повысилась энергия и уверенность в себе.Екатерина дала очень много полезной информации, про продукты, уход за телом и много другое…

Рекомендую всем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему, обратиться к профессиональному нутрициологу!!!
ЕКАТЕРИНА
33 года
Привет, Катюша!
Пишу поделиться своим результатом: - красивые блестящие волосы - менее выраженные следы усталости на лице - легче просыпаться после недостаточно продолжительного сна.

Я очень довольна! Спасибо тебе большое!
АННА
43 года
Я тебе благодарна за поддержку во время всей беременности, за отзывчивость и грамотный подбор системы питания и оздоровления.

Ценю то, что были четкие схемы, которые корректировались исходя из моего состояния.

Благодаря тебе я подошла к родам с адекватным уровнем железа и без анемии. И это очень классно, потому что у большинства женщин анемия есть, и это может создать определенные сложности в родах.

А еще всю беременность я как будто чувствовала себя в безопасности. Я прошла свою беременность идеально. Никаких токсикозов, изжоги, проблем с кишечником. Все было отлично. И за это большое спасибо!
МАРИЯ
29 лет
Екатерина, со всем ознакомилась! Пока все понятно!! Спасибо, у вас вся информация так четко разложена по полочкам, структурирована, мне это очень нравится! У меня сдулся живот! Такого плоского живота уже очень давно не было, не знаю, с чем это связано, видимо вздутие было постоянно что ли, либо отек какой-то на животе был. Не знаю, но я четко вижу разницу!

Я очень рекомендую Екатерину! Специалист, который горит своим делом, все четко, по существу! Вся информация максимально структурирована и понятна. Не надо бады покупать в 10 разных магазинах, Екатерина всё дает из одного магазина, очень упрощает задачу. Все назначения даются только, исходя из анализов.

Я очень довольна!
НАДЕЖДА
32 года
Привет! Благодарю тебя за сопровождение Очень понравился твой подход и твоя вовлечённость в мое состояние и мой результат. Ты всегда была на связи, отвечала на вопросы, давала рекомендации.

По состоянию: улучшилось пищеварение, пропало вздутие живота. За счёт добавок увеличился объем энергии и работоспособность мозга - а для меня было это важно, т.к. был негативный опыт с диетами и состоянием нестояния.

И, конечно же, очень важным стало снижение веса и уменьшение объемов тела. Работа над собой продолжается, придерживаюсь твоих рекомендаций и перевожу мужа на нормальное питание.
МИХАИЛ
33 года
За месяц ведения Екатерина научила меня составлять тарелку, понимать состав продуктов и изменила мой рацион в лучшую сторону.

Я стал чувствовать себя энергичнее и продуктивнее, снизил вес на 4 кг, при этом не был голодным. Очень рекомендую к сотрудничеству! После перерыва захожу на второй месяц.
НАТАЛЬЯ
35 лет
Катя, спасибо за совместную работу! Обратилась к специалисту, потому что понимала, что сама не могу справиться, а красивую фигуру и легкости хочется. Питание с первого дня разнообразное и вкусное.

Также, подкупил профессиональный подход - ни одного назначения без мед.заключения. Не знаю как это работает, возможно контроль специалиста+осознанный подход и результат не заставил себя ждать. На верном пути к цели.
ЕВГЕНИЯ
33 года
Дела у меня пошли лучше вообщем)

Я реально стала лучше чувствовать себя. Легче вставать с утра, и спать всю ночь не просыпаясь. Вот правда такого не было давно. И я уже успела к этому привыкнуть))) поэтому сейчас пытаюсь вспомнить все)) Раньше было так, что, если сижу/лежу и встаю резко, то голова может кружиться несильно. И вот это прошло. Я сама не заметила этого. И тут недавно на днях у меня закружилась голова, и я оболдела от того, что давно не испытывала этого чувства.

Волосы. Не знаю, может с этим я преувеличиваю, но мне кажется, что они лежать лучше стали. Я просто сушу феном и они прекрасно лежат, хотя даже не вытягиваю их.

У меня наладился стул. Раньше тоже думала, что то что у меня есть - это норма. Оказывается, вообще нет))) И тут хотела задать вопрос, когда я перестану пить какие-то из витаминов, опять будут сложности? Ну то есть какой-то из них слабит?

С питанием по рецептам у меня честно говоря ооочень плохо. Но для меня уже большой прогресс то, что я добавила в рацион продукты, которые раньше ела редко, либо вообще не ела. Ну водички конечно стала больше пить. Я думаю о более менее здоровом питании - это уже огого). А еще вредностей меньше стала есть.
АЛЁНА
30 лет
В целом состояние физически за счет питания на МНОГО лучше! Прошли и боли в груди и газы и вообще все дискомфорты в животе А ещё мы завершили ГВ и я готова к следующему шагу. Через пару месяцев хочу вам детей своих показать по анализам и дефицитам.

Дипломы и сертификаты об образовании

Подписывайтесь на мой Instagram*, чтобы видеть больше полезных советов, рецептов