отработав несколько лет в неотложной кардиологии, ушла, чтобы помогать людям там не оказаться
С какими проблемами ко мне обращаются
Безопасное снижение и набор веса
/01
Выравнивание гормонального фона
/02
Нарушения работы ЖКТ на любом уровне
/03
Восстановление функции щитовидной железы
/04
Воспаление и инсулинорезистентность
/05
Анемии различного происхождения
/06
Восстановление функции надпочечников
/07
Эстрогендоминирование
/08
Нарушение овуляции, менструального цикла, приём КОК
/09
Синдром поликистозных яичников
/10
Снижение либидо
/11
Эндометриоз
/12
Нарушение микробиоты в женской половой системе
/13
Подготовка к беременности и ЭКО
/14
Ведение беременности и подготовка к родам
/15
Восстановление после родов и грудного вскармливания
/16
Мигрени
/17
Послеродовая депрессия
/18
Профилактика раннего климакса
/19
Атеросклероз
/20
Услуги
При выборе любого из вариантов Вас ждет индивидуальный подход с учетом ваших особенностей
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
✔сбор анамнеза, анкетирование ✔изучение и анализ данных ✔рекомендации по питанию и образу жизни ✔письменные рекомендации по приёму БАД (если потребуется) на 2 месяца ✔ответы на вопросы по рекомендациям в течение 3-х дней
Не требуется сдача анализов, что поможет вам сэкономить средства
✔ сбор анамнеза, анкетирование ✔ назначение и расшифровка ✔ звонок-консультация 60 минут ✔ письменные рекомендации по питанию и образу жизни ✔ назначение индивидуальной схемы БАДов, натуропатических или лекарственных средств на 2 месяца ✔ ответы на вопросы по необходимости в течение 10 дней
✔ то же, что в базовом ✔ длительность - 35 дней ✔ 3-х ступенчатая консультация (стартовая, текущая и заключительная) ✔ индивидуальное меню с учетом рекомендаций на 14 дней ✔ ежедневно на связи ✔ сезонные меню (рекомендации на осень/зима/лето/весна по продуктам и блюдам)
25000 rub
✔ 2 созвона (старт и итог) ✔ длительность - 14 дней ✔ консультация с анализами (старт) ✔ консультации по итогу + корректировка рекомендаций на будущее (итог) ✔ на связи в согласованные даты (контрольные точки)
✔ 5 звонков-консультаций и возможность согласовать дополнительные ✔ длительность - 3 месяца ✔ корректировка рекомендаций 1 раз в месяц ✔ индивидуальное меню с учетом рекомендаций на 30 дней ✔ сезонное меню на год (4 сезона - 4 меню) ✔ ежедневно на связи ✔ дополнительные материалы и рекомендации по выстраиванию режима дня ✔ гайд «Безопасная кухня»
✔ при гормональных и системных сбоях в работе организма ✔ болезненных менструациях ✔ проблемах с кожей лица и тела (дряблость), ✔ при планировании беременности, вынашивании и восстановлении после родов и грудного вскармливания
Для тех, кто хочет похудеть без вреда для здоровья
✔ если Вы уже перепробовали многие диеты, устали от ограничений и запретов ✔ кто не пробовал, потому что не хочет дополнительных стрессов в жизни. Не секрет, что ограничивающие диеты вводят организм в стресс и дефицит питательных веществ, витаминов и минералов
Для кого
Для людей, которые хотят надолго сохранить здоровье
✔ Часто бывает так, что болезнь подкрадывается незаметно. Чтобы не потерять жизненные силы раньше, чем хотелось бы, необходимо следить за состоянием организма и наладить фундамент здоровья - ВАШИ пищевые привычки и режим
а также Для людей, которым нужно всегда ясно мыслить
Для людей, которые ищут причину
✔ плохого самочувствия и настроения ✔ нехватки энергии ✔ заболеваний ЖКТ ✔ ослабленного иммунитета ✔ аутоиммунных заболеваний
✔ Вы работаете онлайн дома? Вы офисный работник? Вы много сидите за компьютером или постоянно сидите в согнутом положении, смотря в телефон? У Вас ответственная и иногда стрессовая работа? Вам необходимо быть продуктивным и ясно мыслить?
С целью поддержания оптимального уровня энергии и продуктивности для развития своего дела и бизнеса необходимо следить за здоровьем, поддерживать мыслительную деятельность и иммунитет.
Изменения, которые вы почувствуете
01
02
Повышение уровня энергии, сил и продуктивности
Снижение веса, улучшение показателей крови и качества тела и снижение артериального давления
04
Улучшение памяти, когнитивных функций, а также настроения и качества жизни
05
Нормализация сна и процессов естественного восстановления
06
Коррекция инсулинорезистентности и повышенного холестерина
Гармонию в душе, любовь и уважение к телу
03
DOCTOR GORYACHEVA
DOCTOR GORYACHEVA
DOCTOR GORYACHEVA
Нормальный обмен веществ, улучшение работы органов и систем.
Слаженную работу всего организма за счёт восполнения дефицитов
Очищение, детокс и устранение проблем с пищеварением.
Избавление от реальных причин плохого самочувствия, а не симптомов
Сертифицированный специалист по эфирным маслам терапевтического класса doterra
Отзывы
ИЛАНА
43 года
Хочу поделиться своим опытом работы с нутрициологом Екатериной, который помог мне достичь желаемого веса и улучшить общее состояние здоровья. Благодаря индивидуальным рекомендациям Екатерины правильному питанию, я смогла похудеть на 5кг за месяц.
Улучшилось самочувствие, повысилась энергия и уверенность в себе.Екатерина дала очень много полезной информации, про продукты, уход за телом и много другое…
Рекомендую всем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему, обратиться к профессиональному нутрициологу!!!
ЕКАТЕРИНА
33 года
Привет, Катюша! Пишу поделиться своим результатом: - красивые блестящие волосы - менее выраженные следы усталости на лице - легче просыпаться после недостаточно продолжительного сна.
Я очень довольна! Спасибо тебе большое!
АННА
43 года
Я тебе благодарна за поддержку во время всей беременности, за отзывчивость и грамотный подбор системы питания и оздоровления.
Ценю то, что были четкие схемы, которые корректировались исходя из моего состояния.
Благодаря тебе я подошла к родам с адекватным уровнем железа и без анемии. И это очень классно, потому что у большинства женщин анемия есть, и это может создать определенные сложности в родах.
А еще всю беременность я как будто чувствовала себя в безопасности. Я прошла свою беременность идеально. Никаких токсикозов, изжоги, проблем с кишечником. Все было отлично. И за это большое спасибо!
МАРИЯ
29 лет
Екатерина, со всем ознакомилась! Пока все понятно!! Спасибо, у вас вся информация так четко разложена по полочкам, структурирована, мне это очень нравится! У меня сдулся живот! Такого плоского живота уже очень давно не было, не знаю, с чем это связано, видимо вздутие было постоянно что ли, либо отек какой-то на животе был. Не знаю, но я четко вижу разницу!
Я очень рекомендую Екатерину! Специалист, который горит своим делом, все четко, по существу! Вся информация максимально структурирована и понятна. Не надо бады покупать в 10 разных магазинах, Екатерина всё дает из одного магазина, очень упрощает задачу. Все назначения даются только, исходя из анализов.
Я очень довольна!
НАДЕЖДА
32 года
Привет! Благодарю тебя за сопровождение Очень понравился твой подход и твоя вовлечённость в мое состояние и мой результат. Ты всегда была на связи, отвечала на вопросы, давала рекомендации.
По состоянию: улучшилось пищеварение, пропало вздутие живота. За счёт добавок увеличился объем энергии и работоспособность мозга - а для меня было это важно, т.к. был негативный опыт с диетами и состоянием нестояния.
И, конечно же, очень важным стало снижение веса и уменьшение объемов тела. Работа над собой продолжается, придерживаюсь твоих рекомендаций и перевожу мужа на нормальное питание.
МИХАИЛ
33 года
За месяц ведения Екатерина научила меня составлять тарелку, понимать состав продуктов и изменила мой рацион в лучшую сторону.
Я стал чувствовать себя энергичнее и продуктивнее, снизил вес на 4 кг, при этом не был голодным. Очень рекомендую к сотрудничеству! После перерыва захожу на второй месяц.
НАТАЛЬЯ
35 лет
Катя, спасибо за совместную работу! Обратилась к специалисту, потому что понимала, что сама не могу справиться, а красивую фигуру и легкости хочется. Питание с первого дня разнообразное и вкусное.
Также, подкупил профессиональный подход - ни одного назначения без мед.заключения. Не знаю как это работает, возможно контроль специалиста+осознанный подход и результат не заставил себя ждать. На верном пути к цели.
ЕВГЕНИЯ
33 года
Дела у меня пошли лучше вообщем)
Я реально стала лучше чувствовать себя. Легче вставать с утра, и спать всю ночь не просыпаясь. Вот правда такого не было давно. И я уже успела к этому привыкнуть))) поэтому сейчас пытаюсь вспомнить все)) Раньше было так, что, если сижу/лежу и встаю резко, то голова может кружиться несильно. И вот это прошло. Я сама не заметила этого. И тут недавно на днях у меня закружилась голова, и я оболдела от того, что давно не испытывала этого чувства.
Волосы. Не знаю, может с этим я преувеличиваю, но мне кажется, что они лежать лучше стали. Я просто сушу феном и они прекрасно лежат, хотя даже не вытягиваю их.
У меня наладился стул. Раньше тоже думала, что то что у меня есть - это норма. Оказывается, вообще нет))) И тут хотела задать вопрос, когда я перестану пить какие-то из витаминов, опять будут сложности? Ну то есть какой-то из них слабит?
С питанием по рецептам у меня честно говоря ооочень плохо. Но для меня уже большой прогресс то, что я добавила в рацион продукты, которые раньше ела редко, либо вообще не ела. Ну водички конечно стала больше пить. Я думаю о более менее здоровом питании - это уже огого). А еще вредностей меньше стала есть.
АЛЁНА
30 лет
В целом состояние физически за счет питания на МНОГО лучше! Прошли и боли в груди и газы и вообще все дискомфорты в животе А ещё мы завершили ГВ и я готова к следующему шагу. Через пару месяцев хочу вам детей своих показать по анализам и дефицитам.
ИЛАНА
43 года
Хочу поделиться своим опытом работы с нутрициологом Екатериной, который помог мне достичь желаемого веса и улучшить общее состояние здоровья. Благодаря индивидуальным рекомендациям Екатерины правильному питанию, я смогла похудеть на 5кг за месяц.
Улучшилось самочувствие, повысилась энергия и уверенность в себе.Екатерина дала очень много полезной информации, про продукты, уход за телом и много другое…
Рекомендую всем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему, обратиться к профессиональному нутрициологу!!!
ЕКАТЕРИНА
33 года
Привет, Катюша! Пишу поделиться своим результатом: - красивые блестящие волосы - менее выраженные следы усталости на лице - легче просыпаться после недостаточно продолжительного сна.
Я очень довольна! Спасибо тебе большое!
АННА
43 года
Я тебе благодарна за поддержку во время всей беременности, за отзывчивость и грамотный подбор системы питания и оздоровления.
Ценю то, что были четкие схемы, которые корректировались исходя из моего состояния.
Благодаря тебе я подошла к родам с адекватным уровнем железа и без анемии. И это очень классно, потому что у большинства женщин анемия есть, и это может создать определенные сложности в родах.
А еще всю беременность я как будто чувствовала себя в безопасности. Я прошла свою беременность идеально. Никаких токсикозов, изжоги, проблем с кишечником. Все было отлично. И за это большое спасибо!
МАРИЯ
29 лет
Екатерина, со всем ознакомилась! Пока все понятно!! Спасибо, у вас вся информация так четко разложена по полочкам, структурирована, мне это очень нравится! У меня сдулся живот! Такого плоского живота уже очень давно не было, не знаю, с чем это связано, видимо вздутие было постоянно что ли, либо отек какой-то на животе был. Не знаю, но я четко вижу разницу!
Я очень рекомендую Екатерину! Специалист, который горит своим делом, все четко, по существу! Вся информация максимально структурирована и понятна. Не надо бады покупать в 10 разных магазинах, Екатерина всё дает из одного магазина, очень упрощает задачу. Все назначения даются только, исходя из анализов.
Я очень довольна!
НАДЕЖДА
32 года
Привет! Благодарю тебя за сопровождение Очень понравился твой подход и твоя вовлечённость в мое состояние и мой результат. Ты всегда была на связи, отвечала на вопросы, давала рекомендации.
По состоянию: улучшилось пищеварение, пропало вздутие живота. За счёт добавок увеличился объем энергии и работоспособность мозга - а для меня было это важно, т.к. был негативный опыт с диетами и состоянием нестояния.
И, конечно же, очень важным стало снижение веса и уменьшение объемов тела. Работа над собой продолжается, придерживаюсь твоих рекомендаций и перевожу мужа на нормальное питание.
МИХАИЛ
33 года
За месяц ведения Екатерина научила меня составлять тарелку, понимать состав продуктов и изменила мой рацион в лучшую сторону.
Я стал чувствовать себя энергичнее и продуктивнее, снизил вес на 4 кг, при этом не был голодным. Очень рекомендую к сотрудничеству! После перерыва захожу на второй месяц.
НАТАЛЬЯ
35 лет
Катя, спасибо за совместную работу! Обратилась к специалисту, потому что понимала, что сама не могу справиться, а красивую фигуру и легкости хочется. Питание с первого дня разнообразное и вкусное.
Также, подкупил профессиональный подход - ни одного назначения без мед.заключения. Не знаю как это работает, возможно контроль специалиста+осознанный подход и результат не заставил себя ждать. На верном пути к цели.
ЕВГЕНИЯ
33 года
Дела у меня пошли лучше вообщем)
Я реально стала лучше чувствовать себя. Легче вставать с утра, и спать всю ночь не просыпаясь. Вот правда такого не было давно. И я уже успела к этому привыкнуть))) поэтому сейчас пытаюсь вспомнить все)) Раньше было так, что, если сижу/лежу и встаю резко, то голова может кружиться несильно. И вот это прошло. Я сама не заметила этого. И тут недавно на днях у меня закружилась голова, и я оболдела от того, что давно не испытывала этого чувства.
Волосы. Не знаю, может с этим я преувеличиваю, но мне кажется, что они лежать лучше стали. Я просто сушу феном и они прекрасно лежат, хотя даже не вытягиваю их.
У меня наладился стул. Раньше тоже думала, что то что у меня есть - это норма. Оказывается, вообще нет))) И тут хотела задать вопрос, когда я перестану пить какие-то из витаминов, опять будут сложности? Ну то есть какой-то из них слабит?
С питанием по рецептам у меня честно говоря ооочень плохо. Но для меня уже большой прогресс то, что я добавила в рацион продукты, которые раньше ела редко, либо вообще не ела. Ну водички конечно стала больше пить. Я думаю о более менее здоровом питании - это уже огого). А еще вредностей меньше стала есть.
АЛЁНА
30 лет
В целом состояние физически за счет питания на МНОГО лучше! Прошли и боли в груди и газы и вообще все дискомфорты в животе А ещё мы завершили ГВ и я готова к следующему шагу. Через пару месяцев хочу вам детей своих показать по анализам и дефицитам.
Дипломы и сертификаты об образовании
Подписывайтесь на мой Instagram*, чтобы видеть больше полезных советов, рецептов